如何正确掌握打排球的手势方法 一、手势基础 1. 掌握手势的基本姿势 打排球的手势比较繁琐，需要掌握基本的手势姿势。首先，双手张开，五指并拢，手掌略微弯曲，手指自然垂直。手臂放松自然，手肘微曲，肩膀放松。在此基础上，根据不同的... 新2足球平台出租 2024-07-08 33 #如何正确
